익산시 건강생활지원센터가 ‘제2기 씽씽 라인 건강 체조교실’ 프로그램에 참여할 초·중·고급반 회원 40명을 오는 20일까지 선착순 모집한다.

씽씽 라인 건강 체조교실은 라인 건강체조를 통해 하지근력과 유연성, 신체기능 강화를 통해 중노년층에서 빈발하는 요통 질환, 관절질환, 만성질환을 예방하며, 즐겁고 흥겨운 음악과 함께 체조를 겸해 심신을 힐링하는 프로그램이다. 신체 구성비 검사와 영양지도, 혈압·혈당·총콜레스테롤 등을 측정해 적정체중 유지뿐 아니라, 만성질환 위험인자가 있는 주민 및 만성질환으로 관리가 필요한 지역주민들에게 운동과 영양을 습관화하는데 도움을 주고 있다. 이 프로그램은 6월 26일 ~ 12월 5일까지 주 2회 운영된다.

신청을 희망하는 동산·인화·평화·마동 지역주민은 신분증을 지참해 건강생활지원센터에 방문해 접수하면 된다.

회원 접수에 대한 궁금한 사항은 100세 건강관리실(859-4908, 4927, 4928, 4929)로 문의하면 된다.

고현정 기자