익산시 건강생활지원센터가 주민들의 만성질환 예방과 건강관리를 위해 ‘건강-업, 뱃살 쏙 운동교실’을 운영한다.

‘건강-UP 교실’은 헬스 기구를 이용한 체력 단련 운동으로 주 5회(1시간씩) 운영한다.‘뱃살-쏙 운동교실’은 주 2회 에어로빅과 주1회 라인댄스로 진행되며 음악과 함께하는 운동으로 체중감렴과 함께 스트레스까지 해소까지 일석이조의 효과를 낼 수 있다.

대상은 만19세 이상 평화동, 인화동, 동산동, 마동 거주 주민으로 신규 접수, 비만, 만성질환자를 우선 선정할 계획이다.

프로그램 접수는 오는 13일부터 20일까지 건강생활지원센터 2층 건강관리실로 신분증을 지참해 방문하면 된다.

체계적인 건강관리를 위해 기초체력 및 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정하고 결과에 따른 그룹별 맞춤형 운동 지도와 영양전문가의 영양지도 등으로 3개월간 집중 관리한다.

이진윤 보건소장은 “건강은 지속적인 운동과 규칙적인 생활 습관을 실천하는 것이 가장 중요하다”며 “앞으로도 주민들이 건강생활지원센터 서비스를 이용할 수 있도록 프로그램 개발과 관리에 노력하겠다”고 말했다.

기타 신청 관련 자세한 사항은 익산시 건강생활지원센터로 문의하면 된다.

유성우 기자